L'Hypnose Éricksonienne : Une approche respectueuse de votre singularité
Loin des clichés de l'hypnose de spectacle, l'approche que je pratique est douce, respectueuse et profondément humaine. L'hypnose éricksonienne n'est pas une technique de contrôle, mais un art de la communication qui s'adresse directement à votre inconscient, ce vaste réservoir de ressources inexploitées.
Une philosophie sur-mesure
Le grand mérite de Milton Erickson a été de refuser les protocoles rigides. Il a compris que chaque personne est unique et que la solution ne peut être trouvée qu'en s'adaptant à elle. Dans mon cabinet, vous ne trouverez pas de formule "clé en main". Au lieu de cela, je vous guide avec des suggestions indirectes et des évocations, vous invitant à construire votre propre cheminement. Le but est de minimiser mon influence pour vous permettre de trouver la solution qui est juste pour vous.
Métaphores et liberté : l'approche indirecte
Contrairement à l'hypnose traditionnelle, souvent directe et autoritaire, ma pratique est résolument permissive et indirecte. Je n'utilise pas d'ordres directs, mais des métaphores et des histoires. Pourquoi ? Parce que le langage de la raison est limité par le vocabulaire qu'il connaît. Il ne peut penser à l'amour que s'il a le mot.
En revanche, le ressenti de l'inconscient n'est pas entravé par les mots. Il est capable de générer ses propres images et ses propres métaphores pour comprendre ce que vous ressentez. Ces métaphores sont une porte incroyable vers cette zone de votre être que les mots ne savent pas dire. Mon rôle est de vous ouvrir ces portes pour que vous puissiez explorer vos propres ressources à votre rythme.
Le pouvoir du questionnement et du recadrage
Pour aller encore plus loin, l'hypnose éricksonienne s'appuie sur une compréhension fine de votre modèle du monde. Chaque personne perçoit la réalité à travers ses propres filtres (les métamodèles) et schémas de pensée (les métaprogrammes). Mon travail est d'utiliser un questionnement précis pour identifier ces filtres et de vous proposer, par le biais de recadrages, de nouvelles perspectives.
L'objectif n'est pas de vous dire quoi penser, mais de vous aider à voir votre situation sous un angle différent, plus ressourçant et plus utile. En changeant votre cadre de référence, vous libérez de nouvelles options et de nouvelles solutions qui étaient auparavant invisibles.
Un cheminement vers l'autonomie
En choisissant cette approche, vous vous engagez dans un voyage où vous êtes le véritable maître. L'hypnose éricksonienne est une collaboration entre votre esprit conscient et votre inconscient, facilitée par ma présence et mes outils. Elle vous offre la liberté et l'autonomie d'explorer vos propres solutions, de retrouver un équilibre et de laisser le changement s'opérer de l'intérieur, en toute sécurité.
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