Mon approche : Un accompagnement sur-mesure pour un changement durable
Bienvenue dans mon cabinet. Loin des idées reçues sur l’hypnose, mon approche est avant tout un véritable accompagnement, personnalisé et flexible. Chaque personne est unique, et son cheminement vers le changement l'est tout autant. C'est pourquoi je ne propose que très exceptionnellement des séances "one shot".
Quand une problématique est présente depuis des années, il est important de prendre le temps nécessaire pour la résoudre durablement. Tenter de tout "faire exploser" en une seule heure serait contre-productif et ne respecterait pas votre écologie personnelle. Mon rôle est de vous guider à votre rythme, en toute sécurité, pour que le changement s’installe en profondeur et que les résultats soient pérennes. L'objectif n'est pas de vous transformer du jour au lendemain, mais de vous accompagner pas à pas vers un mieux-être.
La nature ne se presse pas, pourtant tout est accompli. - Lao Tseu
Je vois parfois dans le regard de mes clients cette impatience, l’envie que tout soit résolu en une seule séance, car "ça fait déjà trop longtemps". Je comprends ce sentiment. Mais une transformation respectueuse ne se fait jamais dans la précipitation. Mon rôle n'est pas de bousculer ce qui est déjà fragile, mais de construire avec vous, solidement et à votre rythme.
La première séance : Une rencontre essentielle
C'est dans cet esprit que j'ai conçu la première séance. Cette consultation est une vraie séance de travail, mais c'est surtout un moment de rencontre, gratuit et sans engagement.
L'objectif est double :
Vous permettre de me rencontrer : C'est une occasion de me poser toutes vos questions et de vérifier que mon approche et ma personnalité vous conviennent.
Me permettre de vous rencontrer : Je prendrai le temps de comprendre votre problématique, vos attentes et de m'assurer que je suis la bonne personne pour vous accompagner.
Cette rencontre est cruciale car il est possible que je réoriente certains cas. Que ce soit pour des raisons médicales (l'hypnose ne se substitue jamais à un avis médical) ou parce que la problématique ne relève pas de mes compétences, il est de ma responsabilité de vous diriger vers le professionnel le plus adapté à votre situation.
Comment se déroule un accompagnement ?
Une fois que nous avons décidé de travailler ensemble, le véritable voyage commence. Oubliez l'image des inductions rigides et protocolaires. Mon cabinet est un espace de liberté et de créativité.
Chaque séance est unique. Parfois, nous commencerons par une induction classique pour vous guider en transe. D'autres fois, la séance sera presque entièrement conversationnelle, où le travail s'effectue dans un état de conscience modifié, sans que vous en ayez l'impression.
De l'échange à la transe. Nous pouvons rester en transe durant toute la séance pour un travail en profondeur, ou bien alterner entre un état de veille et des moments de transe légère, pour une approche plus progressive.
L'objectif est l'autonomie. Je vous accompagne pour que vous puissiez mobiliser vos propres ressources, celles qui sont déjà en vous. C'est un travail collaboratif, un dialogue avec votre inconscient, où votre participation est la clé du succès.
Ensemble, nous allons raconter une nouvelle histoire. Une histoire où vous êtes le héros de votre propre changement.
À quoi peut ressembler une séance ? Laissez-moi vous raconter...
Marie* arrive un mardi après-midi. Elle se sent un peu tendue par sa journée de travail. Nous commençons par échanger simplement : comment s'est passée sa semaine depuis notre dernière rencontre ? Quelles ont été ses observations, ses ressentis ?
Progressivement, sans qu'elle s'en rende vraiment compte, sa voix se fait plus douce, sa respiration plus ample. Je remarque que ses épaules se détendent naturellement. Nous n'avons fait aucune "induction" formelle, mais Marie entre doucement dans un état de conscience modifié, simplement par la qualité de notre échange.
Le paradoxe curieux est que, quand je m’accepte tel que je suis, alors je peux changer. - Milton H. Erickson.
Nous explorons ensemble une situation qui la préoccupe. Pas de suggestions directes, pas d'interprétations imposées. Je l'accompagne dans sa propre découverte de ses ressources intérieures. Elle trouve elle-même des réponses, fait des liens qu'elle n'avait pas perçus auparavant.
Une heure plus tard, Marie émerge naturellement de cet état. Nous prenons quelques minutes pour partager ce qu'elle a vécu, ce qu'elle retient de cette expérience. Elle repart avec des clés concrètes pour les jours à venir.
*Prénom d'emprunt pour préserver l'anonymat
Les fondements de mon accompagnement
Écoute et respect de votre singularité
Chaque personne arrive avec son histoire, ses ressources, ses fragilités. Mon rôle est de vous accompagner là où vous êtes, pas là où je pense que vous devriez être.
Tout ce que l'on fait pour un patient est moins important que ce qu'il fait pour lui-même. - Milton H. Erickson
Autonomisation progressive
L'objectif n'est pas de créer une dépendance, mais au contraire de vous reconnecter à vos propres capacités de changement et de guérison.
Approche écologique du changement
Nous avançons à votre rythme, en respectant vos résistances qui sont souvent protectrices, et en intégrant progressivement les transformations.
Transparence et collaboration
Je vous explique ma façon de travailler, vous pouvez poser toutes vos questions. Nous construisons ensemble votre parcours d'accompagnement.
Quand je ne peux pas vous accompagner
Il arrive que je doive réorienter certaines demandes : problématiques nécessitant un suivi médical, domaines où je n'ai pas les compétences spécifiques requises, ou simplement quand le "feeling" ne passe pas entre nous lors de la première rencontre. Cette honnêteté fait partie intégrante de mon éthique professionnelle.
Au-delà des techniques : une rencontre humaine
Que vous arriviez avec un esprit cartésien cherchant à comprendre les mécanismes en jeu, ou avec une approche plus intuitive et spirituelle, mon accompagnement s'adapte à votre façon d'appréhender le monde.
L'hypnose ericksonienne que je pratique n'est pas une technique que j'applique sur vous, mais un art de la communication que nous construisons ensemble, dans le respect de vos croyances et de votre vision du changement.
Le véritable changement naît de la rencontre entre votre désir de transformation et un accompagnement respectueux de votre écologie personnelle.
Domaines d'accompagnement
Que ce soit pour gérer le stress et l'anxiété, retrouver un sommeil réparateur, développer votre confiance en vous, accompagner un processus de deuil, ou explorer toute autre problématique personnelle, l'important n'est pas tant le "symptôme" que la personne qui le porte.
Chaque accompagnement est unique car chaque personne l'est.
Prendre rendez-vous | En savoir plus sur l'hypnose éricksonienne | Séance découverte
