Se libérer des addictions comportementales
Libérez-vous de vos habitudes incontrôlables et retrouvez le contrôle de votre vie
Une maladie grave, une hospitalisation prolongée ou des soins invasifs peuvent laisser des traces profondes, bien après la guérison physique. L'angoisse, le sentiment d’impuissance ou la peur de la récidive peuvent s'installer, vous empêchant de retrouver une vie normale. Votre corps, qui a tant lutté, peut ne plus vous sembler être un allié, mais une source d’anxiété. L'hypnose ne remplace jamais un suivi médical, mais elle peut vous aider à vous libérer de l'impact émotionnel de ces expériences, pour que vous vous réconciliez avec votre corps et votre esprit.
Les traumatismes liés à la santé sont souvent invisibles et pourtant bien présents. Vous vous reconnaissez peut-être dans l'une de ces situations :
Le traumatisme de la maladie et des traitements est souvent ancré dans votre mémoire émotionnelle. Mon travail n'est pas de vous faire revivre ces moments, mais d'apaiser les émotions qui y sont liées. En état d’hypnose, je vous guide pour vous permettre de retrouver un sentiment de sécurité dans votre corps, de lâcher prise sur la peur et d’intégrer votre expérience comme un chapitre de votre vie, sans qu'elle ne soit plus un fardeau. L'objectif est de vous accompagner pour que vous vous réconciliiez avec vous-même et que vous vous sentiez à nouveau complet.
Christine, 50 ans, a vaincu un cancer, mais l'angoisse ne la quittait pas. Elle redoutait chaque contrôle médical et se sentait étrangère dans son propre corps. Elle avait l'impression de vivre dans la peur constante que la maladie revienne.
En hypnose, Christine a pu se reconnecter à son corps non plus comme une source d'angoisse, mais comme un allié qui a courageusement lutté. J'ai guidé son esprit pour qu'elle puisse se libérer des peurs résiduelles. Elle a compris qu'elle n'avait pas besoin de vivre dans la peur pour être vigilante sur sa santé.
Aujourd’hui, Christine a retrouvé la paix intérieure. Elle aborde ses contrôles médicaux avec plus de calme et ne se sent plus trahie par son corps. Elle a recommencé à faire du sport et à s'investir dans de nouveaux projets. Elle a fait le choix de vivre sa vie pleinement, sans que la peur du passé ne vienne l'envahir.
Si ces mots résonnent en vous, c'est peut-être le signe qu'il est temps de vous autoriser à vous libérer de ce poids. Je suis là pour vous accompagner, en toute bienveillance, dans cette reconstruction. La première séance est avant tout un moment d'échange, sans engagement. Contactez-moi pour discuter de votre situation et voir si mon approche vous convient.
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Libérez-vous de vos habitudes incontrôlables et retrouvez le contrôle de votre vie
Mettez fin aux compulsions physiques comme se ronger les ongles ou se tirer les cheveux, et retrouvez le contrôle de votre corps et de votre esprit.
Libérez-vous de vos inhibitions et des difficultés à vous exprimer pour retrouver votre voix et votre spontanéité.